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May 03, 2023

頭痛を早く治すための10のヒント

2023 年 6 月 7 日

頭痛があると、一日の調子が悪くなってしまいます。 痛みやズキズキ感は、単にちょっとした不快感である場合もあれば、通常の日常生活を続けることができなくなる場合もあります。 頭痛が軽度か重度か、またそれが時々起こるか比較的頻繁に起こるかに関係なく、症状を和らげる方法を知っていれば、気分が良くなり、日常生活を続けることができます。

激しい頭痛があり、突然起こり、めまい、混乱、発話困難、またはその他の神経症状を伴う場合は、脳卒中の前兆である可能性があるため、すぐに救急医療を受けてください。 頭を打った後に痛みやその他の症状がある場合は、頭部外傷や脳震盪を調べてもらうために医師の診察を受けてください。

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最終レビュー日: 2023 年 4 月 20 日

編集レビュー: アンドレア・コーエン、Baldwin Publishing, Inc. 編集ディレクター。

メディカルレビュー: ペリー・ピトコウ医学博士

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水を飲む。 少しカフェインを摂取してください。 痛みのある部分をマッサージします。 リラクゼーションエクササイズを行います。 冷湿布を使用してください。 温湿布を使用してください。 消灯する。 頭に締め付けるものをすべて取り除きます。 硬いものを噛まないでください。 マウスガードを着用してください。
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